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出産後の抜け毛について 

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こんにちわー☆

今日は、出産後の抜け毛について

お話したいと思います。


なんで、この話題なのかと言うと、

私の妹がタイムリーで出産後の抜け毛に

悩んでいるから
です。


姪を出産して、もう半年過ぎましたが、

今でも髪は薄いままで、すごく気にしています。


出産後に髪が抜けるというのは

よく知られた話でして、

一般的に『出産後脱毛症』と呼ばれています。



出産を堺に突然抜け毛が増え、

出産したことで体が衰えてしまったと

心配される方が多いのですが、

この原因はホルモンの変化が関係しています♪


妊娠すると、女性ホルモンの分泌量が上昇します。

女性ホルモンには

女性らしく成長させる
『エストロゲン(卵胞ホルモン』

妊娠を継続するための
『プロゲステロン(黄体ホルモン)』


この2種類があります。

妊娠前では2種類のホルモンが

生理周期に沿ってバランスよく

分泌されるのですが

この片方、プロゲステロンの分泌量が

妊娠をするとすごく増えます。



プロゲステロンには

妊娠状態を継続さる作用、

体温を上昇させる作用の他に

毛髪の成長を促す作用があります。


この毛髪の成長を促す作用により、

毛周期が大きく変化し、

本来抜け落ちてしまうはずの髪が、

抜けずにそのまま伸びていくんです。

(毛髪にも生え始めから、抜け落ちるまでの周期があります。)

で、出産を終えるとプロゲステロンは

元の分泌量に戻ります。


元の分泌量に戻ったと同時に、

今まで育ち続けていた髪が一気に

抜け落ちる
ようになります。


これが、出産後脱毛症です。


本来は、抜けるはずだった髪が抜けただけなので、

生理現象なんですが、

プロゲステロンのおかげで

一時的に髪が増えた状態
(抜け落ちていないで成長し続けてる)から、

一気に抜ける事で一時的に髪が少なくなってしまい

今まで経験していない位抜けてしまう
ので

悩みになってしまうんですね(´д`)


うちの妹もすごくすごく気にしてました。




が、心配なさらず♪

産後脱毛症は

大体半年あたりから正常に戻り、

1年経過後には妊娠前の状態まで戻ります☆



もし、半年を過ぎても直らない場合

ストレスや疲れが原因になっている場合が

ありますのでかかりつけのお医者さんに

相談してくださいね(´・ω・`)



こういった経験って、妊娠&出産した方にしか

わからないので美容師として、

知っておいたほうがいいと思いましたね。



今後、出産を控えている友達にも

伝えていきたいと思います☆





何かわからない事がありましたら
お気軽にコメント、メールしてください♪
ぜひ、相談に乗らせていただきます(*゚▽゚*)


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category: 抜け毛

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お酒と美容について 

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こんばんわー。



最近引越してから、お酒をよく飲むようになりました。

主に梅酒をカルピスソーダで割った

プラムカルピスを飲んでます。笑

(某居酒屋チェーン店であったカクテルなんですよ)


お酒を飲むとすぐ眠くなってしまって、

だらだら飲んでるとかよく聞きますけど、

全然飲めなくて気がつくとお風呂に入るのも

めんどくさくなってます←


私と同じくらいの年の人は頻繁に

飲み会とかやってるみたいですが、

お酒は少量だと美容にいいんだとか…


なんてことを聞いたのでちょっと調べてみました♪



●ビール【適量の目安:中ビン1本】

●ワイン【適量の目安:グラス2杯】

●日本酒【適量の目安:1合】

●焼酎【適量の目安:0.6合】

●ウィスキー【適量の目安:ダブル2杯】



実際飲んでいる量と比べてみると

だいぶ差があると思いますねー。笑


上記の目安を参考にすると美容にいいそうですよっ★



ビールには整腸作用があり便秘に効果的。

ワインにはポリフェノールが豊富で
アンチエイジングに効果的。

日本酒には善玉コレステロールを増幅させたり、
がん予防効果が有り。

焼酎には血液さらさらにし、
心筋梗塞や脳梗塞等の血栓の予防効果あり。
さらに、美白効果も♪

ウィスキーには肌の美白効果が期待でき、
低カロリー低糖分のためダイエット中にもオススメです★


飲みすぎ&おつまみの食べ過ぎで太ってしまうようですが

量をちゃんと調節できれば、美容&健康効果が

こんなにあるなんて知らなかったです!!


ハイボールが好きなので、美肌&ダイエット継続には

強い味方ですわ!!



この目安を参考にして晩酌します(*^_^*)




みなさんもぜひ参考にしてください★



今日は、ヘアーではなくビューティな

記事を書いてみました♪


ではーまた。

お休みなさいー☪

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