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ママ必見!! 子供のヘアアレンジ☆

わかりやすいをめざして、へアアレンジを動画や画像で紹介しています!!その他にも髪についての豆知識なども元美容師の私が、参考にしていただけるように、記事にしています。

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女性の育毛の方法と注意点 

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最近は女性の薄毛が増えてきていますが

それと同時に育毛される方も増えてきています。

薄毛についての記事⇒女性の薄毛の原因と対策


いくら育毛剤をつけたからといって

すぐに効果が出るとは限りません。



育毛剤や頭皮マッサージ、

その他の育毛を妨害するものへの対策
が必要になってきます。


ダイエットと同じで。

いくら運動しても、食べ過ぎという根源を断たなかったり

せっかく行っているのだから効果を倍増させる方法を

取らなくては運動しているのにもったいないですからね!!



では、まず、育毛に大事なマッサージから。

マッサージをする理由は、頭皮の血行をよくする為

髪を作る栄養は、血液に乗って髪の毛の根元に送られてきます。

が、血行が悪くなると、髪に栄養が十分に運ばれなくなり、

髪が栄養不足になってしまいます。

その結果、健康な髪が作られなくなるのです。

冬は冷えによる肩こりにも注意です><

肩こりが原因で、頭皮までの血行が悪くなります。


では、血行をよくするマッサージの方法を♪

両側側頭部の皮膚を指の腹で押上げ、

頭頂部の皮膚を緩めます。

次に同じように前頭部、後頭部の皮膚を

押し上げてください。


これを何回か繰り返していきます。

ですが、この時髪が薄くなっている所は

直接マッサージしない事。



直接すると逆に悪化させる事がありますので

注意してください><




続いて、育毛を妨げを防ぐ事。

育毛を大きく妨げるのは紫外線です。

腕や身体と同じように頭皮も日焼けをします。

日焼けをすると皮膚の新陳代謝が低下して、

老化が進む
ので、髪の育成にも大きな影響を与えます。

秋になると抜け毛が増えることも、

この紫外線によるダメージが原因が多いのだとか…


紫外線は6月から8月にかけてが一番多く有害です。

外出時には必ず日傘、または帽子で紫外線の対策

行ってください。

UV加工されているものだとなおいいです♪


UVカット 晴雨兼用 遮光 日傘/長傘 シルバー [ネイビー] 60cm<ひんやり傘>

UVカット 晴雨兼用 遮光 日傘/折傘 シルバー/コスモスブラック<ひんやり傘>
日傘はUVカット・晴雨兼用が一番!!



帽子の場合は通気性のいいものを選ぶと髪にも

いいですよ。

髪全体を紫外線から守るには

つばの広いものがオススメです。

サイズは少しゆったりしている方が

血行を悪くしないのでオススメです★



VAXPOT(バックスポット) サーフハット 帽子 女性用 男性用 レディース メンズ 日焼け対策 ストラップ付き




また、最近は髪用の日焼け止めも販売しています。


サンカット ウルトラUV プロテクトスプレー ビッグ 90g




頭皮も髪も肌と一緒で日焼けをします。

しっかりと紫外線から守ってあげましょう!!









最後に、育毛剤!!

毛を育てる育毛剤には血行促進の効果があります。

育毛剤自体に、髪を育てる効果はありません。

が、髪を育てる補助をする役割があります。

また、育毛剤は最低でも使用してから効果が現れるまで

6ヶ月
はかかります。

その前に効果が見られないと

途中で使うのをやめてしまいがちですが

継続は力なり。6ヶ月は続けましょう!!

もし、1年使っても改善されない場合は

育毛剤とともに生活習慣を見直してみると

いいかもしれません。

最後に決められた用法・容量を守って

正しく使ってくださいね★


【オススメ育毛剤】

マイナチュレ サプリメント 毛髪頭皮ケア成分配合
女性のために作られた女性のための育毛剤。
妊婦さんでも使えるくらい
頭皮に優しいので敏感肌の方でも安心です。


花蘭咲 120ml 
世界13カ国で特許を取得した血行促進作用の高い
「エビネエキス」配合の育毛剤。


モウガ Lモルティ薬用育毛ローション180g
ネットで人気の育毛剤。
ドラッグストアよりも少しお安く手に入ります★





以上が、育毛を促進させる方法です★

ぜひぜひ試してみてください♪






何かわからない事がありましたら
お気軽にコメント、メールしてください♪
ぜひ、相談に乗らせていただきます(*゚▽゚*)


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